催奶縮子宮排惡露 豆腐酒釀湯產婦恢復好

豆腐酒釀湯味道香甜，並且帶有活血養血、清熱解毒、催乳發奶、促進子宮收縮恢復，並能夠加快產後惡露排除。一舉四得的豆腐酒釀湯，產後新媽媽怎麼可以不喝呢？那麼豆腐酒釀湯要怎麼做呢？

豆腐酒釀湯

豆腐酒釀湯的做法準備食材豆腐250克、酒釀50克、紅糖適量。做法步驟1.豆腐沖洗切絲或小扁塊。2.鍋內加適量清水燒開。3.將豆腐、酒釀、紅糖一同放入。4.熬煮20分鐘即可。豆腐酒釀湯小提示可先將豆腐切塊用沸水焯燙片刻，能夠去掉豆腐自有的腥味。