【補腎湯怎麼燉】
文章分類：養生膳食
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滋陰補腎的一大良方就是喝補腎湯，比如用甲魚、鴿肉、烏雞等燉湯都是極好的補腎佳品，那麼補腎湯的做法是怎樣的呢？下面就來看看；老宗醫養生在線的介紹吧！
甲魚滋腎湯
補腎湯的做法介紹
甲魚滋腎湯食材：甲魚300g，枸杞子10g，熟地黃15g做法：1、把甲魚宰殺後，去除它的頭、爪、內臟和甲殼，然後將其清洗幹凈並切成小方塊狀放入鍋中；2、往鍋中放入洗凈的枸杞和熟地黃，再加入足量的清水，用大火燒開後再改小火繼續熬煮；3、直到把甲魚肉煮熟煮透為止即可關火盛出。甲魚的滋陰補腎效果是非常顯著的，還有枸杞也有著強大的補腎、護肝等功效，還對眼睛有著很好的調理作用，而熟地黃則可滋陰補血，不僅是腎臟不好的人適用本湯，常常頭痛的人也可以通過飲用該湯得到緩解。
