孕婦夏季沒胃口？四款開胃食譜讓你胃口大增

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孕婦夏季什麼也吃不下，肚子又空落落的，這是很多準媽媽在孕期都會有的一種癥狀，說白瞭就是沒胃口，下面介紹一份孕婦夏季開胃食譜大全。

孕婦夏季沒胃口？四款開胃食譜讓你胃口大增

蔬菜沙拉

孕婦夏季沒胃口？四款開胃食譜讓你胃口大增

1、梅子沙拉菜材料：新土豆半個，胡蘿卜半根，玉米粒30克，煮雞蛋1個，小黃瓜1根，梅子3-4顆，橙子半個，蘋果半個，梅子醬及沙拉醬適量。做法：先將蘋果及橙子榨汁，以此把梅子醬調汁，備用；將新土豆洗凈煮熟，切小塊，胡蘿卜洗凈切小條，水煮蛋切片；把所有準備好的原料放入沙拉盤中，淋上調好的梅子醬汁和沙拉醬即可食用。營養提示：蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大

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