產後出血的飲食規則 產婦媽媽的健康保障

產後出血對於女性來說是非常嚴重的問題，如果出血嚴重甚至會有生命危險，所以產後出血護理是非常重要的，那麼產後出血吃什麼？調養身體從飲食開始，食補能幫助患者吸收所需的營養物質，加快身體的恢復哦。所以產後出血飲食調養是很重要的。

產後出血食療之人參粥

產後出血吃什麼1、在飲食上一定要以清淡營養為主，同時要易消化。堿性食品是很不錯的補品，例如豆腐、海帶等食材。蔬菜瓜果也是不能少的食材。2、多要喝奶制品，從奶制品內吸收更多的營養。高蛋白的食材也需要每日進步，為瞭防止出血現象繼續出現，應多吃紅棗進補。以紅棗湯的形式進補更能吸收營養。另外，阿膠也是很好的女性補品，對子宮以及女性補血都很有幫助。3、胎盤滯留或有淤血者宜多吃蕓苔、羊血、赤砂糖、慈姑、兔肉等4、各類型出血均宜多吃富含維生素E的食物，如小麥芽油、棉籽油、花生油、豆油等植物油，小米、玉米等全粒糧穀，菠菜、萵苣、甘藍菜等綠色蔬菜，牛奶、雞蛋、動物肝、心、腎、肉類、魚類、胡蘿卜、甘薯、土豆、奶油、青豆、西紅柿、香蕉、蘋果。5、產道損傷或有血熱表現者宜多吃泥鰍、黑大豆、幹冬菜、楊梅、薺菜、金針菜、甜菜、鯽魚等。不管是哪一種食材，都需要煮熟趁熱進補，且所有食材都需要做得清淡一些，盡可能以湯類、粥類進補，這樣身體更易吸收，且易消化。以上就是產後出血飲食護理的一些方法。大傢可以按照以上食材進補。當然，食材進補知識輔助治療和恢復身體的方式，還是需要住院進行治療，這樣才能確保產婦的身體不會出現問題。