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高血壓患者合理的飲食方法很重要 你做對瞭嗎?
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高血壓患者合理的飲食方法,這是我們廣大高血壓患者都想知道的事情,每天我們人類都離不開飲食,合理的飲食才是自己保持健康的關鍵問題,為瞭大傢的健康著想,下面就讓小編來介紹下高血壓患者合理的飲食方法。
高血壓患者合理的飲食方法
高血壓患者合理的飲食方法一、食鹽的限制:世界衛生組織建議每人每天食鹽攝入量以<6g為宜。因此,含鹽份高的食物應盡量避免如:1.調味品—食鹽、醬油、味精、黑醋、蕃茄醬等。2.鹽
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