【夏季猛吹冷氣噴嚏打不停 5類免疫好物停止打噴嚏】

導讀: 哈啾！夏天太陽火辣辣，躲在室內吹冷氣是一大樂事，但小心冷氣吹多瞭會誘發過敏性鼻炎，噴嚏、鼻塞、流鼻水接踵而來，讓生活質量大打折扣。……

夏季猛吹冷氣噴嚏打不停 5類免疫好物停止打噴嚏

哈啾！夏天太陽火辣辣，躲在室內吹冷氣是一大樂事，但小心冷氣吹多瞭會誘發過敏性鼻炎，噴嚏、鼻塞、流鼻水接踵而來，讓生活質量大打折扣。醫師指出，引發國人夏季鼻過敏的主要原因仍在塵蟎和黴菌，除瞭改善環境之外，適度補充有助提升免疫力的食物，也能讓鼻子乖乖、不鬧脾氣。

過敏源充斥+溫差變化 頻繁進出冷氣房易鼻過敏

過敏性鼻炎是一種吸入過敏源，並以免疫球蛋白E為介質所引發的炎癥反應。在臺灣，鼻過敏盛行率約20％，塵蟎是最主要的過敏源，90％以上過敏患者對塵蟎過敏，其他則為黴菌及其孢子、蟑螂、動物毛屑和皮屑、花粉和特定食物等。

夏天天氣炎熱，許多人頻繁進出冷氣房，忽冷忽熱之下，容易出現打噴嚏、鼻塞、流鼻水等鼻過敏癥狀，原因除瞭冷氣或電風扇運作時，室內灰塵和塵蟎四處飛揚並被吸入刺激鼻腔黏膜之外，室內和室外之間的明顯溫度或濕度變化、個人自律神經失調，也都可能誘發或加重鼻過敏的不適癥狀。