【控制血糖】
文章分類：養生膳食
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雖然糖尿病在很多人看來是一種不痛不癢的病癥，但它卻牽連著全身，而且會對各個器官和系統都造成一定的損害，因此糖尿病也成瞭“百病之源”，那麼在冬天糖友們該如何控制血糖呢？
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在冬天，糖友們首先要做的還是把血糖控制好，否則持續出現高血糖癥狀的話，會造成一定的神經損傷，還會引起神經痛，因此一定要盡力把血糖控制在正常的范圍內，這樣才能夠防止出現神經損傷的情況，使癥狀慢慢改善。當然，想要控制好血糖，三餐飲食是一定要重視起來的，飲食應該要清淡，而且不能暴飲暴食，更不能吃一些含糖量非常高的食物，那麼吃什麼控制血糖效果好呢？
