震驚，頭發裡竟然藏著天大的秘密！

　　頭發，是身體上的一部分，人的頭發千千萬。但是很少有人知道，在這細微的頭發裡面竟然隱藏著身體的大秘密。中醫上認為：毛發，乃血液之餘梢，腎臟之華表，通過人的頭發大概能得知身體的健康狀況。

　　三大發質，你健康嗎？

　　幹性發質：當心頭皮屑及頭發變稀。頭發變稀存在多種原因，如體內激素失衡、纖維瘤和壓力等；不良飲食習慣、飲水不足和氣候變化也會導致掉發；氣候變化或不經常洗頭及壓力等因素也會導致頭皮屑增多。

　　療法：經常喝水。多吃富含鐵的食物，如牛奶、菠菜和乳酪等。蛋白質缺乏也會導致脫發，因此最好多吃一些高蛋白食物，如瘦肉、魚、傢禽、雞蛋、豆類、大豆制品、堅果和奶制品等。杏仁中的油脂成分也有助於改善發質。頭皮屑無法根除，隻能控制。經常給頭發上油有助於頭皮保濕，消除洗發精對頭皮的傷害作用。