豐胸的食療方法

每個女性都希望自己的第二特征能夠美麗堅挺，其實在我們的生活中有很多食物有著豐胸的效果，隻要堅持下去，就一定會有驚喜。

豐胸的食療方法

　　山藥青筍炒雞肝　　這道菜可以調養氣血，促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。　　材料：山藥、青筍、雞肝。做法：將山藥、青筍切成條，雞肝切片。用沸水分別焯一下待用。鍋底放油並加入適量高湯，加鹽、味精調味後，下山藥、青筍、雞肝翻炒，勾芡後即可起鍋。雞肝也可以換用豬肝或羊肝。　　核桃松仁燉粟米　　這道菜富含維生素E，是專傢推崇的健胸食品。　　材料：核桃、松仁、粟米、冰糖。做法：將核桃仁、松仁炸熟待用，將冰糖和粟米用小火燉熟，撒上核桃仁和松仁即可。每天吃三四勺即可。　　黑芝麻拌花生　　這道菜能促使卵巢發育和完善，增加卵細