多吃大蒜能抗衰老抗疲勞
文章分類：生活養生
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以前，有著一種愚蠢的說法，說大蒜是窮人才會吃的。但現在大傢都知道瞭，我們的生活離不開大蒜。大蒜具有多重功效，下面我們就來瞭解一下。
多吃大蒜能抗衰老抗疲勞
1、抗衰老作用 大蒜裡的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。 蛋黃大蒜美容抗衰老 大蒜能促進血液循環;蛋黃含有豐富的維生素E，能抑制活性酸素，減緩血管與皮膚老化。兩者搭配優勢互補，既能發揮好的抗衰老作用血管與皮膚)，又能對恐寒癥的治療或美容產生很多的好處。 2、抗疲勞作用 有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。 3、
