辦公族擺脫疲勞養生秘訣
文章分類：生活養生
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“辦公一族”常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使他們經常處於疲勞的狀態。那麼，“辦公一族”怎樣才能擺脫疲勞的困擾呢？為此，專傢教我們一套秘訣，常坐辦公室的人，隻要經常按照下面方法進行鍛煉與生活，就能及時從疲勞的狀態中恢復過來。
辦公族擺脫疲勞養生秘訣
