寶寶能不能吃調味料 年齡還小先不急著吃
文章分類:養生膳食
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在平時的烹飪中,傢長為瞭菜肴的美味,會在菜裡面加許多的調味品。而有些媽媽,為瞭讓孩子愛上吃飯,也喜歡在他們的輔食中,添加各種調味品,那麼這種做法是正確的嗎?
寶寶不能吃的調味料
1.食用糖孩子在年幼的時候都喜歡吃糖,所以傢長為瞭迎合孩子的口味,在菜肴裡面添加許多糖。但是過多的糖會影響到孩子的味覺與大腦的正常發育。一般來說在孩子三至六歲的時候,如果每天吃得飽、吃得好,那麼就不需要額外地添加糖分瞭。如果菜肴中需要額外地添加糖,每天添加的分量也不要超過10克左右。2.食用鹽鹽的食用量過多的話,就會對孩子的腎臟造成一定的壓力與負擔。其次由於孩子的身體器官發育還未成熟,所以食用過多的鹽就會威脅到孩子的成長。在孩子一到三歲的時候,盡量不要給孩子添加鹽,但是如果孩子食欲不佳,那麼媽媽可以