補陰除皺養顏食物有哪些
文章分類：生活養生
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陰虛影響到的臟腑有肺、胃、肝和腎。肺陰虛的主要表現是幹咳、少痰、口幹咽燥；胃陰虛的主要表現是咽幹口渴、大便幹燥；肝陰虛的癥狀包括眩暈、頭疼、兩眼幹澀昏花；腎陰虛的主要表現則是腰膝酸痛、手足心熱、心煩失眠、頭昏耳鳴以及潮熱盜汗。 有人年輕的時候臉上總是油油食品)光滿面，過瞭25歲卻變成幹性皮膚。第一個原因是肝火太旺，第二個原因就是陰虛。皺紋也就這麼產生瞭。
補陰除皺養顏食物有哪些
補陰的食物能夠補養人體的陰液和津液，滋養和濡潤全身的臟腑器官。 銀耳百合雪梨湯和甘蔗，這兩味補陰效果很好，熟梨更是能滋補五臟六腑。另外一味大傢都知道的好東西就是豆漿。牛奶和豆漿同為補陰食品，但建議首選豆漿而非牛奶，因為植物性的一般都要比動物性的令人放心一些。 補陰的食物除瞭梨、甘蔗
