【慢性病人秋冬宜養陰】
文章分類：中醫養生
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秋冬養陰，和冬病夏治一樣，都屬於在疾病調理及保健養生中，將人體陰陽與四季氣候的特點有機結合，常能收到事半功倍之效
人與自然是和諧統一的整體，即天人合一。春夏兩季陽氣盛，陽虛之人，此時養陽可得天助，這是冬病夏治中藥敷貼的理論基礎；而秋冬兩季陰氣盛，陰虛之人需滋陰養液，四季均可補，為何以秋冬最佳？這好比一株幹渴的鮮花，春夏養陰猶如中午澆花，澆上去的水分會被蒸發掉一大半；秋冬養陰好比傍晚澆花，同樣多的水分不但不會被蒸發，還可兼得晨露的滋養。可見，無論是秋冬養陰,還是冬病夏治，均巧妙運用瞭天時之利，自然事半功倍。
哪些人宜在秋冬養陰？中醫認為，久病傷陰，許多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血壓、慢性腎病、更年期綜合征等一系列疾病,均有不同程度陰虛表現，養陰補虛是這類慢性疾病調理的重要原則，常用的補虛方劑有六味地黃丸等，其中六味地黃丸是中醫沿用千餘年的養陰經典名方，方以熟地、山藥、山茱萸“三補”和丹皮、澤瀉、茯苓“三瀉”組成，補瀉結合，調理陰陽，滋補肝腎之陰，廣泛適用於臨床各類陰虛疾病，秋冬兩季堅持服用，可有效改善久病陰虛體弱
