獼猴桃木瓜粥的制作方法

獼猴桃木瓜粥的制作方法是什麼？

獼猴桃木瓜粥的制作方法

原料：獼猴桃、粳米各100克，鮮木瓜150克。 做法：1.獼猴桃去皮，鮮木瓜去皮和瓤，切成小塊；粳米淘洗幹 2.鮮木瓜同粳米一起放入砂鍋，用大火煮沸，然後改用小火煮30分鐘，加入獼猴桃塊，再 分鐘即可。食粥，一日1次，2周為一療程。 【功效解析】 降酶降脂。適用於肝炎轉氨酶升高者。獼猴桃果汁能降低血清谷丙轉氨酶和血清谷草轉氨酶，有保護肝臟的作用。