食療幫你美白 美白如何食療

食療幫你美白，你是否總把美白的重點放在瞭面部上呢？讓面部看起來白瞭一些，隻要你身體其他部位不夠美白，那麼你依然做不瞭白美人。那麼身體美白要怎麼做呢？食療幫你美白，你願意嘗試嗎？

食療幫你美白 美白如何食療

　　1、腰腹部黑的食療

　　抽煙、嗜酒、勞累及疾病等許多原因會導致腰腹部出現一圈粗黑的衰痕。特別是習慣緊勒腰帶的人，由於長年壓迫影響血液循環，其腰腹部肌膚常出現黑圈。中醫臟氣學認為脾虧腎虛時，五臟運化精氣的功能失調，使流向腰椎與關節盤的氣血減少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑膚圈。防治的措施是堅持吃谷物、蔬菜、水果，它們中所含的鈣、鉀、鈉、鎂等多