【如何緩解春困】
文章分類：生活養生
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春很多人都有愛犯困、經常打盹的現象，此外還會容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚幹燥，此時喝一碗滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。
如何緩解春困
四種糖水幫你輕松驅趕春困1、草莓糖水原料：草莓500克，冰糖適量。做法：將草莓先沖洗兩遍，用淡鹽水浸泡10分鐘，再沖洗幹凈；將洗凈的草莓瀝凈水分，去掉蒂部，放入小鍋內；根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火，剛開始煮的時候要勤翻動，防止底部粘鍋，放涼後即可食用。2、紅豆糖水原料：紅豆赤小豆)250克，陳皮1塊，冰糖適量。做法：把紅豆放入水中浸泡十分鐘後，將紅豆、陳皮倒入壓力鍋裡煮至熟爛，關火，燜5分鐘，打開壓力鍋盛出紅豆加入冰糖水混合後即可食用。3、木瓜銀耳糖水原料：木瓜400克，水發銀耳200克，冰糖適量。做法：水發銀
