【冬季女人如何進補】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：【冬季養生小知識提醒您多吃燕麥有好處】
中醫認為，冬季不但要貯存體力為來年的“春生夏長”做準備，又要有足夠的能量抗寒禦病。所以，眼下的季節裡最宜飲用溫暖的湯水，尤其是女人，經常喝湯更能起到養生、美容的作用。在這裡。就為女性朋友推薦幾款適合這個季節食用的特色湯，可以養顏、瘦身、抗寒。在傢裡煲制又比較方便。
老鴨筍尖湯
