【擁有白皙的皮膚怎樣做】

對於女人來說，最大的煩惱莫過於肌膚問題，沒有一個好膚色，白嫩的的皮膚。面對著滿臉的痘痘、斑點、暗黃的皮膚又怎能不黯然傷神。那麼如何才能徹底擺脫肌膚，擁有一個白皙的皮膚呢？

擁有白皙的皮膚怎樣做

不要斑點和暗黃皮膚出現斑和氣血偏黃暗、沒有光澤，在中醫理論上，有兩種原因：肝腎不足和脾虛濕盛。兩者有著不同的表現和區別。肝腎不足表現為面色灰暗，常伴有腰酸困，或者脫發、失眠。可選用滋補肝腎的六味地黃丸，這種情況要堅持服用，至少一兩個月。飲食上要少鹽和清淡。脾虛濕盛表現為面色萎黃，常伴發有頭沉、雙下肢沉困、食欲不振等。這種情況需要健脾利濕，可選用補中益氣丸，或者選用成藥方的湯劑：萆蘚滲濕飲。當痘痘冒