七款上班族辦公室養生茶
文章分類:養生膳食
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久坐辦公室對身體其實是一種慢性損耗,在辦公前,大傢可以為自己泡杯養生茶,既好喝,又養生。下面小編為大傢介紹幾款簡單好喝的養生茶。
七款上班族辦公室養生茶
1.木瓜養生茶:木瓜性溫、味酸,入肝、脾經;具有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。 2.橄欖養生茶:茶湯暗紅褐色,入口爽滑,回甘明顯,具清香味。生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身。 3.薄荷養生茶:喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品。性味辛涼,主要含