冬季多喝紅茶有助於養胃
文章分類：養生膳食
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冬季是消化道潰瘍的高發季節，氣候對胃腸道的寒冷刺激，使胃酸分泌過多，造成瞭潰瘍面損傷的加劇，導致有胃潰瘍病史的患者舊病復發。所以，冬季一定要打好“保胃戰”，及時添加衣服，飲食上要節制。對於老胃病患者來說，改善生活習慣勝過服藥。
冬季多喝紅茶有助於養胃
註意勞逸結合： 長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統，使胃黏膜血管收縮，胃功能紊亂，導致胃炎和胃潰瘍發生。此外，無論是體力還是腦力勞動，過度勞累都會引起消化器官供血不足，胃黏膜分泌失調，從而導致胃病發生。 調節飲食營養： 胃病患者最忌饑飽不均，煙、酒、咖啡等刺激性食物也是胃病的誘因之一。飲食應以溫軟淡素為宜，少吃多餐、定時定量，並註意細嚼慢咽。 加強體育鍛煉：
