香甜橙粥 增強人體新陳代謝

香甜橙粥的營養價值很高，橙子中含有很豐富的有機酸和維生素，這些有機酸和維生素能幫助調節人體的新陳代謝，很適合老人和患有心血管疾病的患者們食用。大米中含有的淀粉和蛋白質含量非常的豐富，能幫助補充身體所需的營養和能量，幫助增強人體的免疫力。但是大傢也要註意，雖然香甜橙粥的營養價值很高，但是香甜橙粥中含有的糖分也很高，所以糖尿病患者盡量少吃香甜橙粥。

香甜橙粥 增強人體新陳代謝

　　香甜橙粥的做法也很簡單，它是以大米和橙子為主要食材一起熬煮而成的，下面我們就一起來看看香甜橙粥的做法是什麼吧。　　香甜橙粥的做法　　1、準備好所需的食材：大米、橙子、冰糖、檸檬。　　2、將大米淘洗幹