六款補腎食療方 幫女性預防脫發
文章分類：生活養生
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很多女性都是有脫發的問題的，尤其是在洗頭之後，頭發更是一把一把的掉，這個時候我們都是感到很苦惱的，而女性的脫發一般和女性的腎虛有著一定的關系的，所以女性要是想預防脫發，就應該從補腎開始的。
女性脫發怎麼辦
女人防脫發食療方1：何首烏煲雞蛋何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的須發早白、脫發過多、未老先衰，對“虛不受補”者療效更佳。女人防脫發食療方2：羊骨粥羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效，適合脫發兼腎虛腰酸、輕度貧血者。女人防脫發食療方3：生發黑豆湯芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖2
