薺菜香菇雞絲粥 防病延年保百歲
文章分類：養生膳食
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現代的人們，常常被各種各樣的疾病所困擾，好像離百歲的願望越來越遙遠，其實吃吃薺菜香菇雞絲粥，就可以起到很好的保健效果，拉近人們和百歲夢想的距離。
薺菜香菇雞絲粥 防病延年保百歲
薺菜香菇雞絲粥 主要食材：薺菜、香菇、雞肉、大米等。 烹飪方法：先將所有的食材洗凈，雞肉切成細肉絲用料酒稍作醃制，然後把薺菜和香菇切成適宜的大小。鍋中加入清水用大火煮，放入香菇然後鍋中煮沸，接著倒入大米，預防粘鍋和溢出，滴入兩滴香油，等到大米顆粒飽滿，微微發亮的時候，將雞肉、薺菜放入鍋中同煮，熬煮到所有的食材完全熟透，粥品濃稠即可關火。 薺菜是一種野菜，但是它而今已
