【桂圓肉粥的做法及功效作用】

首先，桂圓肉粥的粳米與馬肉不可搭配吃，這是在唐代就有記載的飲食禁忌，粳米與馬同食，會造成癰疽，它是長在身上的一種毒瘡，是一種很恐怖的病癥。

桂圓肉粥 食用必知

　　其次，粳米不能同蒼耳這種植物一起吃，它們兩者相克，吃瞭會使人有心痛的毛病。　　最後，這點肯定有不少的朋友都犯過的，那就是本身體內有熱，還在吃粳米，想要獲得大補的功效。　　這樣的做法是不可取的，因為粳米是燥物，體內有熱的時候吃粳米反而會加重體內的燥火，這對身體是大大的不利，因此朋友們要記住，最適宜吃粳米的人群是體虛寒腹瀉便溏的人。粳米雖好，可不能亂吃。　　桂圓肉粥　　主要食材：桂圓肉、大棗、