生滾魚片粥 大人小孩都愛的美食
文章分類：養生膳食
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孩子的成長牽動著爸爸媽媽的心，寶寶的每一個階段都備受關註，而寶寶到瞭添加輔食的階段，自然就應該選擇適當的膳食，例如生滾魚片粥。
生滾魚片粥 大人小孩都愛的美食
都知道魚肉的營養價值是非常高的，不管是對於大人還是小孩，食用魚肉都是較好的養生選擇，而對於寶寶來說，他們根本不知道如何去除魚刺，所以在烹飪生滾魚片粥的時候，就應該將魚刺全部剔除，保障孩子的健康。 大傢做生滾魚片粥所用的魚，最好是自己去市場買的新鮮魚，盡量不要買超市那種加入瞭大量配料的魚肉，因為大量加工的同時，也會讓魚肉的一些營養物質流失，甚至因為過多的配料產生的化學反應，讓它的壞處大於瞭益處，食用之後對身體健康造成瞭影響。
