香菇蝦米粥 蝦兵蟹將齊上陣
文章分類：養生膳食
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香菇就像是一把保護健康的巨傘，而蝦米，就像是傘下的繁星，讓你領略無限的風情，當香菇撞上蝦米，自然就成為香菇蝦米粥，在收獲美食的同時，還能感受無盡的風情。
香菇蝦米粥 蝦兵蟹將齊上陣
蝦米的營養成分很高，蛋白質的含量是屬於魚類、雞蛋、牛奶的幾倍到幾十倍，礦物質元素含量較高，主要是鉀元素、鎂元素、以及磷元素，其肉質松軟，容易消化。 香菇蝦米粥對於病後身體虛弱的人，或者腸道功能不好的人，都是較好的食物，而且，利於人體消化吸收，增強人體的抵抗力。
