臘梅做粥解毒又止咳
文章分類:養生膳食
你也會想看的:栗子紅棗粥 膽結石的最佳防護衛士
臘梅相比起那些溫室裡的花朵來說要堅韌的多,因為臘梅隻盛開在寒冬臘月,沒有其他花常見,所以並不是很多人熟知,今天文中給大傢介紹瞭一下臘梅的功效,親們瞭解瞭嗎?還有一些臘梅花的幾款食療方,親們可以試試哦。
臘梅做粥解毒又止咳
臘梅火腿粥 用臘梅花25朵,熟火腿肉50克,冬筍、水發香菇、青豆、麻油各25克,胡椒粉2克,蔥花10克,生薑末5克,鮮湯1500克,糯米100克;先將鮮臘梅花洗凈,開水燙一下撈出,過涼水,瀝去水。火腿、冬筍切成青豆大小,再將糯米淘洗幹凈,放入鍋中,加入肉湯,置旺火上燒開後加入火腿、冬筍、水發香菇、青豆、黃酒、蔥、生薑等,用小火熬煮成粥,放入臘梅花,撒上胡椒粉,淋上麻油即成;此款的特點是粥