推薦白領抗擊疲勞的妙招
文章分類：生活養生
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很多白領每天下班後都是拖著疲憊不堪的身軀挪回傢，對很多事情都提不起興趣。其實這種疲勞狀態可以緩解的，比如下班後躺在電動按摩椅裡休息、每天早晨喝豆漿+蜂蜜、上午10點做體操、合理地搭配午餐的食物等。現在就來說說這六個方法是如何快速緩解疲勞的。
推薦白領抗擊疲勞的妙招
1、下班後躺在電動按摩椅裡休息 可以買一組地毯式電動按摩椅，將它放在床上，躺在上面，讓機器給你點觸按摩，這樣有助於人體消除疲勞，使人變得精神興奮。因此，下班後最好不要立刻去做其他的事情，先緩解疲勞，其他的事情可在後面做。 2、每天早晨喝豆漿+蜂蜜 很多白領早上都是匆忙地往公司趕，沒有太多的時間好好地吃一頓早餐，一般不吃或者在路上買點吃，這樣長此以往，就很容易
