蓮子山藥粥 成功“入圍”夏季養生粥
文章分類：養生膳食
你也會想看的：飲食養生：養胃的多吃紅棗百合粥
夏季到瞭，又可以喝粥瞭！雖說四季都是喝粥好時節，但秋冬時節喝粥的人明顯不多，但夏季就不一樣瞭，幾乎人人都會喝粥，所以各種粥品都競爭上崗瞭，眾多“面試”者當中，蓮子山藥粥尤為突出。
蓮子山藥粥 成功“入圍”夏季養生粥
選粥，就像是選擇合作者，選擇搭檔，關乎身體健康的好搭檔，而各種不同的粥品躋身上餐桌的時候，就是我們對粥品進行篩選的過程，在這個過程當中，被篩選的，自然就是不符合自身健康需求的，而留下的，一定是對身體健康有幫助的粥品。
