女人夏季養生茶療法
文章分類：養生膳食
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夏季天氣炎熱，萬物生長，生機盎然。但夏季多火多濕，氣候炎熱。“暑”、“濕”是夏季氣候的特點。根據這一特點，古人將整個夏季又分盛夏和長夏。暑熱的時節即為盛夏，這是火的季節，通應於心，人體陽氣最盛。夏秋之交，暑熱肆虐、氣候潮濕的時節即為長夏，這是濕的季節，通應於脾。因此，夏季茶療不離清熱、化濕、清心補脾之法。
女人夏季養生茶療法
方1 [組方]茶葉3克，菊花9克。 [功效]清利頭目，清熱利尿。適用於夏熱所致的頭目不清，精神疲倦，煩熱，小 便短赤。 [用法]以沸水沖泡，代茶徐徐服飲。 方2 [組方]綠茶3克，薄荷葉2克，白糖適量。 [功效]清熱解表，提神醒腦，排氣，利尿。適於夏季感冒，暑熱煩渴，老
