【小孩免疫力低吃什麼】
文章分類：生活養生
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你傢的小孩是不是經常無緣無故就會生病呢？其實是因為免疫力低下，所以才比較容易生病，那我們小孩免疫力低吃什麼呢？接下來宗醫君為大傢推薦幾款食物，來提高孩子的免疫力。
小孩免疫力低吃什麼
小孩免疫力低吃什麼一.蘿卜俗話說：冬吃蘿卜夏吃薑。實際上，並不一定是冬天吃蘿卜才滋補，在這夏末清秋的時候，適當地吃一些蘿卜會提高我們的免疫力。最好的制作方式就是用蘿卜煲肉，小孩特別適合吃牛肉、鴨肉。二.木耳木耳含有豐富的維生素C、鐵、鈣、磷等營養物質，能夠起到很好地滋陰、潤肺、生津、降血脂的作用。小孩常常吃它可以預防缺鐵性貧血、骨質疏松問題。推薦吃法：可以把木耳和瘦肉一起炒，既營養又美味。三.梨子秋天天氣非常的幹燥，而梨子含有豐富的水分、多種維生素、礦物質，可
