鼻炎易復發推薦兩款調理養生湯
文章分類:養生膳食
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中醫認為,過敏性鼻炎的病因分成內因、外因,外因是風邪、寒邪、燥邪外犯鼻竅,內因是氣血循環不良、臟腑功能失調。要避免過敏發作,首先要提升免疫能力、改善體質。推薦兩個藥膳,可避免病灶反覆發作,有助遠離鼻過敏陰霾。
百合銀耳蓮子湯
百合銀耳蓮子湯材料:百合5錢、白木耳5錢、蓮子5錢、紅棗3錢、枸杞1錢及冰糖適量。作法:1.將蓮子、白木耳洗凈,浸泡1小時。百合洗凈、紅棗洗凈切開。2.先下白木耳、蓮子、紅棗,煮開以慢火再煮45分鐘。3.加入百合、枸杞子,再煮10分鐘,以適量冰糖調味即成。功效:百合銀耳蓮子湯可養陰潤燥、健脾顧胃。若過敏性鼻炎患者,在天候乾燥時特別容易發作,可適量服用。黃耆桂枝減敏茶材料:黃耆2錢、桂枝1錢、粉光參1錢、辛夷1錢、生薑3片。作法:將藥材洗凈,包入過濾袋,置入保溫杯中,沖入