運動過後腳會腫 怎樣才能快速的消腫

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很多人跑完步腳會腫，這是為什麼呢？腳腫會影響第二天的工作，行動佈套方便，而且還會伴隨疼痛，那麼怎樣才能快速止痛呢？

運動腳腫

　　為什麼跑步後腳會腫？

　　腳腫的原因可以很多，如果是單純的雙下肢水腫的話，需要考慮以下幾種情況：　　1、慢性充血性心力衰竭，大量血液瘀滯在靜脈系統導致靜脈裡的靜水壓升高，導致水分滲出到皮下，表現為水腫。　　2、腎功能不全，腎功能不全的時候尿量減少，導致水分聚集在體內，可表現為下肢水腫。　　3、甲狀腺功能低下，表現為脛前水腫。　　跑步後腳會腫，是因為

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