心臟病人見需要慎重！慎重！慎重！
文章分類：運動養生
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肥胖既是一種慢性病，更是多種其他非傳染性慢性疾病的重要危險因素。從2型糖尿病、高脂血癥、膽石癥和甲狀腺功能紊亂，到骨關節病、某些腫瘤、阻塞性睡眠呼吸暫停和性功能障礙，可以說全身上下，處處可見因肥胖帶來的後果。而作為人體發動機的心臟，更會因肥胖受到多種直接或間接的損害。一方面，肥胖可通過引起高血壓、高脂血癥、2型糖尿病等冠心病危險因素，促進冠狀動脈硬化的發生與發展；另一方面，肥胖者心臟負荷加重、冠狀動脈側支循環不足，也可直接誘發冠狀動脈供血不足。研究表明，肥胖者患冠心病的風險是正常人的2~3倍！
心臟病
那麼，如何防范肥胖？如果把身體看作一個銀行，每天吃進多少都能消耗出去就叫收支平衡；吃得多、動得
