運動療法治療糖尿病可增加糖的消耗、降低血糖、改善肥胖和胰島素抵抗性，還可改善整體功能，強化對全身各臟器功能活動的調整和協調作用。秋冬之交天氣轉寒，易使一些糖尿病患者無法繼續堅持運動鍛煉。但運動在控制血糖中又必不可少，因此秋冬之交糖尿病患者必須學會科學運動。
糖尿病人怎麼運動
首先，盡量選擇不是很激烈的運動方式，如散步、打太極拳、打乒乓球和羽毛球等。時間最好選擇進餐後1小時。因為此時血糖較高，鍛煉能使降糖效果事半功倍。如果選擇在早晨鍛煉，則一定要在鍛煉前進食，否則容易發生低血糖。 其次，秋冬之交氣溫偏低，人
