我們天天在辦公室裡久坐不動，磨練出一身的亞健康狀態和職業病：鼠標肘、頸椎病、腰椎病……真的好久沒有過神清氣爽的日子。響徹大街小巷的悠揚廣播操旋律;清風陽光中，人們跟著大喇叭裡的口號活動筋骨——你還在懷舊電影裡的課間操麼?左三圈，右三圈，抖抖手，抖抖腳，我們一起來做廣播操!這樣的日子自從工作以後就久違瞭，我們一個個變成瞭辦公室土豆，手腳日益蜷曲，腰背日益勞損，眼神日益昏花……快來試試我們為你打造的升級版工間操——瑜伽工間操!
辦公室瑜伽保健操
One 伏案而勞，日復一日 是否可以伸展軀體，重獲輕盈? 像這樣，
