簡單減肚操 助男性趕走啤酒肚

中年男人在某種程度上應該是最有魅力的。傢庭和事業都比較穩定，氣質和風度也開始沉甸甸地積蘊起來，善於用準確的眼神說心事瞭。除去多年來用經驗換來的“品位”，他們的魅力集中地表現在判斷和決策關鍵時刻。隻是如果身材完全走樣，變成又大又圓的蘋果形，那吸引力也就降到低谷瞭。

啤酒肚

身材從一個角度說明瞭一個人對待生活的態度。這一點對男人、對女人都是受用的。“胖蘋果”們顯而易見地缺乏對自己的控制力，因此脂肪容易堆積，魅力大打折扣!觀察一下就不難發現，“胖蘋果”們的眼睛都被擠得細細小小的，氣溫稍高就不停地冒汗，一放松就喜歡把整個身體癱軟下來，吃飯快速而且胃口超好，不愛運動，不愛做傢務，行動笨拙而且滑稽。再嚴重下去，他們就變成瞭傢裡的保護對象，擔心他們得心臟病，擔心他們得脂肪肝，擔心