洗澡也豐胸 不信來試試

沐浴健美不是單純地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具對乳房進行沖擊和按摩，加強那裡的新陳代謝和血液循環，並使那裡的組織發生形體的變化，從而達到健美的要求。浴水的溫度，以40℃左右，較人體溫度略高為宜。

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浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。具體的洗浴按摩方法如下：(1) 慢慢放入浴水，並調至到40℃左右。(2) 用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱。(3) 進入浴缸，先用手對乳房進行按摩。(4) 持刷子自乳房內側，沿著乳房下方的線條，畫弧形般往外側刷洗乳房。(5) 開大水龍頭，用與(4)同樣的手法，沖洗乳房。(6) 如果乳房過小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次。(7) 如果乳房過大，則用冷水沖浴。(8) 如果乳房下垂或為防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上沖，並環形地摩擦乳