7式豐胸瑜伽 打造充盈飽滿事業線
文章分類：運動養生
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現在的女性很多都喜歡練習瑜伽，瑜伽也分很多的種類最常見的就是瘦身瑜伽和豐胸瑜伽瞭。哪些瑜伽動作可以豐滿你的事業線呢？
7式豐胸瑜伽 打造充盈飽滿事業線
豐胸瑜伽一、山式豐胸瑜伽 分解動作：在做這個瑜伽的時候首先要讓自己的身體站直，然後彎下身軀，雙手緊緊地在雙腳的後方十指緊扣，這樣就成為向山一樣的姿勢。 接著就是讓胸部輕輕地向前方挺身，而頭部也要向後仰起。維持著這個姿勢進行有規律的呼吸，停留3秒左右後，雙腳微微屈膝，讓胸部更加前挺，盡可能讓臉去碰到膝蓋。 豐胸瑜伽二、左右合十式 分解動作：這個動作首
