在練習瑜伽的時候用選擇什麼樣的音樂
文章分類：運動養生
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瑜珈音樂功能廣泛， 不但能作為練習瑜珈時的輔助，更能作為日常放松與休息的至佳途徑。可以把它當成純粹的音樂欣賞， 也可以把它當成入睡前的 催眠曲，更可以用它舒緩緊張工作所帶來的沉重壓力 ，從而使緊張的生活變得更輕松、愉悅、健康 和晴朗。
適合瑜伽練習的音樂
