太極拳的技擊應該怎樣來練習
文章分類：運動養生
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一些傳統的太極拳傢堅持太極拳是後發制人、以柔克剛的高層次技擊功夫；但更多的人表示懷疑：太極拳的技擊作用隻是在理論上可行，而在實際搏擊中卻未必能夠以柔克剛，歷史上雖然有楊班侯、郝為真屢敗各派高手的傳說，但目前卻很難看到這樣的實例。
太極拳的技擊
首先我們從太極拳的發展史上看：由道傢內丹外練的太極混元球演化成徒手操練的術極十三式，就已經形成瞭從單純的修身到塵世之應用的轉化過程；再由張三豐的弟子和王宗嶽、蔣發等傳人的發展，造就出瞭一套高深的內傢拳體系。如果太極拳不是為瞭技擊而產生的，則完全可以停留在漢唐時期的道傢太極混元球狀態中。 從當代太極拳與各種搏擊術的實戰上看，先有吳式太極拳創始人吳鑒
