應該怎樣來提高太極練習的水平
文章分類：運動養生
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欲求達到高深的地步，必須有以下幾種精神才能成功。
太極拳的水平
1、有恒心：練習太極拳非有長性、有耐性不可，尤須有百折不撓的精神。在初學太極拳時不如花拳繡腿能引人入勝，所以性情暴躁的人多不能堅持。學習太極拳應該每天練，一年到頭地練，一年接一年地練，直練到不練太極拳就感到身上難受，這就變得習慣起來。千萬不能今天十二分努力，而明天便一式也不練，一曝十寒，這是永遠學不好的。 2、不松懈：不管嚴寒酷暑都不能間斷，甚至在緊張而繁忙的學習或工作時間，也必須抽出幾分鐘時間來練一練，經常不斷地練才會得到它的好處。 3、要專心：學拳的人都有一個通病，便是貪多，今天練瞭太極，明天想練八卦，後天又想練形意。要知道各種拳理本來
