練瑜伽治頸椎病？小心越治越痛！

寄希望於瑜伽鍛煉治療頸椎病，孰料適得其反，頸椎酸脹竟加劇瞭。從臨床統計，每年收診的頸椎病人中，由瑜伽而加重病情的患者不少，多數缺乏運動的“電腦族”誤認為瑜伽可以治療頸椎病。骨科專傢認為，拉伸、非生理性的固定姿勢不適合頸椎病人。

瑜伽

因為頸椎不時地出現酸痛，25歲的小陳欲通過瑜伽鍛煉以舒緩頸部肌肉、治療頸椎病。然而，在練習瑜伽近一年後，小陳的頸部酸脹癥狀不僅沒有得到緩解，反而越發嚴重，到醫院就診後才發現， X光片中她的頸椎曲度已經變直。同樣，40歲的李女士此前因頸椎病需不定期地在醫院復診，聽朋友說“練瑜伽能治病”，她就開始為期半年的瑜伽課程。然而在近期的CT檢查中，頸椎間盤突出癥狀更加明顯瞭。專傢表示，人體平視