武當太極拳108式視頻
文章分類：運動養生
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武當太極拳講究以柔克剛，四兩撥千斤、是內傢拳中至高無上的拳法。而武當太極拳不但能夠防身自衛，還能夠強身健體，達到延年益壽的效果。因此，武當太極拳廣受養生者的喜愛。今天，我們來說說武當太極拳108式。
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