太極拳四十式 修身養生好教材

太極拳四十式是楊氏太極拳中的經典，受到瞭廣大太極愛好者的喜歡，今天，小編就來說說說太極拳四十式的特點有些什麼。一起來看看。

太極拳四十式 修身養生好教材

　　太極拳四十式特點1、講究“聽勁”　　一說到太極拳，一些詞語就會被浮現在我們腦海中，比如以柔制剛，以靜制動等。這些詞就很準確的闡述瞭太極拳四十式的這個特點。可以通過聽來判斷對方的來勢以作出最有效的反應。　　太極拳四十式特點2、後發先至　　這是太極拳四十式的又一個特點，是緊隨第一個特點而來的，你不動可以誘惑對方先動手。而一旦對手行動，你就可以搶到對手的前方，趁虛而入，取得勝利。　　太極拳四十式特點3、借力打力　　因為太極拳遵循陰陽理論，可以通過聽來感應對手的方向，而後順勢而行，將對方的力量