肥胖體質要怎麼減肥

減肥是女生們的永恒話題，很多人減肥失敗，最終就歸結於：我是“易胖體質”!到底醫學中是否存在這種說法?生活中確實存在這種現象，但在醫學中對於易胖體質並沒有明確的概念。

肥胖體質要怎麼減肥

　　“易胖體質”難減肥? 或是遺傳影響　　都是吃同樣的食物，做同樣的運動，為什麼結果會如此不同?這與遺傳因素有較大關系。由於人每天攝入食物後，都會通過體內的代謝功能把食物代謝後排出體外。但不同的人，遺傳基因各不相同，代謝功能也有所不同。　　代謝功能較好的人能較快把食物代謝掉，使人體每天的攝入量小於消耗量。反之，代謝功能較差的個體無法將食物完全代謝，剩餘的部分將會留在體內，久而久之，就會堆積成脂肪，形成肥胖。因此，有不少“易胖體質”的人認為，不管自己怎麼努力，也會受