練習太極拳 步法的重要性你知道嗎
文章分類：運動養生
你也會想看的：減肥計劃 專門為男人準備
練太極拳的人，基本功有一定的基礎之後就要抽出時間，專門的修煉步法。當然，在套路中也可以，不過最好是多體會一種步型，比如野馬分鬃，摟膝拗步!
練習太極拳 步法的重要性你知道嗎
初學太極拳的人存在的一個問題就是不註意步法，太極拳的步法在學習太極拳過程中有著重要的作用。有一些初學者很粗心，隻是機械的按照老師教的做，從來不去用心研究拳式結構，上動和下動的關系如何，步法該怎麼做才是正確，上下動銜接的拳式結構和一個單動的結構有哪些相同和差異之處。 現在很少有人去研究太極拳的步法，一是失傳的原因是許多的練拳人不知道步法的練法，二是一部分人隻是在哪傻練，看不懂步法!他們隻想著自己站的多穩，怎樣使套路好看，優美，推手時怎樣支撐八面，他們認為散手技
