【流鼻血怎麼辦】

藕在日常生活中是一種常見蔬菜，不過藕的實用作用是很大的，特別是對於鼻出血癥狀的患者來說。

蓮藕

流鼻血吃什麼好？鼻子出血與肺熱有關系，據報道，流鼻血者應常吃涼血、滋陰、清熱的食品，而蓮藕則是最好的選擇。蓮藕甜脆爽口，可生吃也可做菜，而且藥用價值相當高，是上好的滋補佳品。蓮藕含有大量的淀粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，生食堪與梨媲美。中醫認為，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血養血。藕中還含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對於流鼻血、吐血、尿血、便血的人極為適合。

蓮藕防治流鼻血效果好，推薦2種吃法：

紅蓮蜜藕原料：