七味烏雞湯 上班族的周末加油站
文章分類:養生膳食
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現在上班族的生活都是圍繞在公司和傢裡,難得有休息的時候,人們就會待在傢裡放松一下,這個時候不妨制作一份美味的食物來犒勞一下自己,推薦大傢食用七味烏雞湯。
七味烏雞湯 上班族的周末加油站
大傢都知道烏雞的養生功效是非常強大的,雖然烏雞的顏色不怎麼好看,但是養生功效是杠杠的。烏雞的營養價值也很高,烏雞體內的蛋白質和氨基酸含量都十分的豐富,烏雞中的鐵元素也很高,可以食用烏雞來補虛勞、養身體。中醫研究發現常食烏雞可以預防骨質疏松,治療女性缺鐵性貧血,幫助提高身體的生理機能。